Event

Event

8282 1212

Break and Breathe - 3. modul

Break and Breathe - 3. modul

Break and Breathe er kurset for dig, som trænger til at stoppe op og trække vejret – og give dig selv en meningsfuld pause fra hverdagen. 

Det er kurset for dig, som føler dig mentalt overloadet og træt. 
Dig som ønsker redskaber til, selv, at skabe ro og balance i dit liv.
Dig som ønsker at ændre dine negative tanker og følelser for at genfinde glæden og gejsten i dagligdagen. 

Du vil blive præsenteret for redskaber og teknikker, blandt andet fra mindfulness, der kan inspirere dig til at se og opleve livet på en anden måde,
så at du kan overkomme nogle af de ting i dit liv, som du ønsker at ændre.

Vi vil arbejde både med kroppen og sindet, for ligesom man kan træne kroppen, kan man også træne sindet til at gøre ting anderledes, blive mere smidig og udholdende. 

Du vil introduceret til mangfoldigheden og forskellige måder at bruge redskaberne på ligesom du vil få små opgaver og øvelser, som du kan arbejde med derhjemme.

Som BONUS får du adgang til mit online produkt "Mindfulnessmeditationer - Grundpakke" som indeholder 3 øvelser/meditationer til download.

Kurset forløber over 6 onsdage fra kl. 18.30 til 21.00, i januar og februar. 

Du har mulighed for at betale hele beløbet eller i 2 rater.

Læs mere, tilmelding mv. på : https://detfrydefuldeliv.dk/kursus-break-and-breathe-i-holbaek/

 

 

spørgsmål - kontakt venligst:

Det Frydefulde Liv

22978191

do_b_e@live.dk

Praktisk info

Dato

Tid

Sen tilm.

Sen. afbud

Min. delt.

Max. delt.

20-02-19

18:30-21:00

30-01-19

30-01-19

3

12

• Flere pladser



Udbyder

Profilbillede af Det Frydefulde Liv på balance-huset.dk

Det Frydefulde Liv

Dorthe Eichen

22978191

do_b_e@live.dk


Sted

Undervisning, sal 1 - Balance-Huset

Nygade 12A

4300 Holbæk

Tilbud & nyheder?

FOR PRIVATE

Book tid

Få gode tilbud & nyheder

Kontakt os

FOR VIRKSOMHEDER

Book tid

Få gode tilbud & nyheder

Kontakt os

FOR BEHANDLERE

Lokaleløsninger

Opret booking- & eventprofil

Book lokale

Login

OM BALANCE-HUSET

Vores vision

Vi passer på dine data (GDPR)

CVR  26152984

Kontakt os

HER BOR VI

Nygade 12A

4300 Holbæk

8282 1212

8282 1212

Find vej